怎样预防乳腺结节发生恶性病变?泰斗中医:经常喝豆浆有奇效!
得了乳腺结节用治吗?乳腺结节病恶变的几率是正常女性的2--4倍,由于乳腺结节病重的一小部分以后有发展成为乳腺癌的可能性,这也是不少人认为乳腺结节*的危害,所以女性在发现自己患有乳腺结节的时候一定要及早治疗,防止恶变。
那么,在生活中,我们可以怎样做来防止乳腺结节恶变呢?
泰斗中医说,要想降低乳腺结节恶变是一个很难的事情,但只要我们能每天坚持,做好生活中的方方面面,那么对于乳腺健康是有极大好处的。
规律的作息、合理的饮食、保持良好的情绪这些都是我们需要注意的,除此之外,还可以经常吃豆制品来降低癌变率。
雌激素被认为是在乳腺的发展过程中具有重要的作用。阻止雌激素的作用,包括抑制雌激素的活性和降低雌激素的含量,被广泛应用于乳腺癌的辅助治疗。
在我们生活中,大豆是典型的富含植物雌激素的食物,并且主要为异黄酮,大豆异黄酮是黄酮类化合物,是大豆生长中形成的一类次级代谢产物,是一种生物活性物质。由于是从植物中提取,与雌激素有相似结构,因此大豆异黄酮又称植物雌激素。它是天然的雌激素受体调节剂,它同时具有雌激素样作用和抗雌激素作用。
流行病学研究则显示,亚洲*乳腺癌发病率低的*如中国和日本他们的豆类产品消耗量很高。植物雌激素在肠道中转化为雌激素,但它可能具有弱雌激素作用,但也可能具有抗雌激素效应。一些研究显示植物雌激素的摄入与乳腺癌的风险降低有关,对乳腺癌的预防可能有重要作用。
所以,经常吃大豆类食物,如豆浆,是对预防乳腺结节发生恶性病变非常有帮助的,想要预防乳腺结及癌变?从每天一杯豆浆开始吧!